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常吃这几种常见食物,帮你清洗内脏,并且还很干净,排毒素更健康

时间:2018-02-21 21:00:44 作者:小Q说健康 阅读: 3030 点赞: 48 分享: 23

常吃这几种常见食物,帮你清洗内脏,并且还很干净,排出身体毒素更健康

莲藕能促进体内废物快速排出,净化血液。

桑葚可达到滋养肾脏、生津止渴的效果,是非常不错的一种水果。

燕麦能滑肠通便,促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。

大蒜能促进肠产生一种酶,增强机体免疫能力,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。对于消炎抗衰也有一定的作用

香菜具有促进周围血液循环的作用,可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

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