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杰森老师分享:春季女性该知道的4件事

时间:2018-03-13 07:43:49 作者:杰森老师 阅读: 8650 点赞: 29 分享: 2

好雨知时节 当春乃发生 随风潜入夜 润物细无声

--- 杜甫《春夜喜雨》

春季是一年的第一个季节,春暖花开、时寒时暖、温润多风,你的肌肤适应得了这种多变的季节吗?春季是个养生的好季节,也是女性护肤的黄金时期,那么春季女性该如何护肤呢?应注意什么?

第1

-防敏不可忽视-

春季是肌肤最容易引发过敏的季节。春季万物复苏,花粉、杨絮等随风传播。所以,一定要加强保护好肌肤,提升肌肤自身角质层的防御能力。

1

不要频繁祛角质

有些女孩会为了促进肌肤的新陈代谢,会经常祛角质,但是角质层薄的MM千万别频繁的去角质,特别是两颊最薄的地方,这会对角质层造成损伤。可选用温和类的去角质或深层清洁类的泥膜。过敏不建议去角质。

妍诗美角质素,质地温和,轻柔几十秒脏东西就出来了,清水冲洗后,会有洁净感。

2

加强隔离

出门注意户外空气隔壁,春天的粉尘是全年最多的时候,也是容易引起肌肤过敏的主要原因。隔离霜可以很好的隔离有害的粉尘和紫外线。

第2

-护肤养颜汤-

美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤

用料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。

制法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。

功效:适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。

黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去斑,美容护肤之功。

第3

-适当排毒-

春季是最适合排毒时期了,春节的饮食混乱,年前、年后体内积累的毒素,都需要在这个季节排一排,不然到夏季,就是毒素爆发的时候。

第4

-注意按时睡眠-

春季容易春困,所谓“春困秋乏夏打盹”,春季气候舒适,所以人会收到环境的信号,时不时有些困。这时候,到晚上早早休息,享受春天带来的舒适,这样利于身体这个器官和皮肤代谢。

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