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易导致胃病的九种食物,胃病患者少吃3种水果!田月软胶囊为胃病患者康复带来希望,没有毒副作用,修复胃黏膜的细胞!

时间:2018-06-03 02:03:38 作者:沙棘健康养生 阅读: 8499 点赞: 100 分享: 96

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物:

1.西兰花和卷心菜

西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。

2.巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

3.柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻。

4.豆类

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

5.生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

6.奶油土豆泥

土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时,土豆泥总被列为榜首的原因。

但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国,有3000~5000万乳糖不耐受的人,但是如果你也是这样的人,就不适合享用奶油土豆泥。这是因为,土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,会让你的胃很难受。

7.冰激凌

没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时,这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。

像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷,但之后却会导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。

8.油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质,这种物质很难消化。

美国佛罗里达州奥兰多市伟哥直销官网营养学家TaraGidus说:"如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。"

9.辛辣食物

红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

胃病患者少吃3种水果!

都知道吃水果对身体好,但是胃病患者也有自己的禁忌水果。以下3种水果就不适合胃病患者食用。

1、山楂易得胃结石

山楂酸酸甜甜,还可以开胃,但是对脾胃不好的人就要少吃。因为过多的进食山楂容易导致胃结石。山楂中含有单宁酸和果胶,与胃酸接触后容易凝结成一种不溶于水的沉淀物,在于食物残渣结合就容易形成胃结石。胃结石能够引发胃出血、胃溃疡、胃穿孔、胃壁坏死等。所以,胃病患者平时最好少吃山楂,如果真的想吃,不妨煮熟山楂就可以减少单宁酸,从而避免胃结石的形成。

2、鲜枣枣皮易伤胃

胃病患者不是不能吃鲜枣,而是少吃。鲜枣富含维生素和膳食纤维,但是一次过多进食鲜枣,容易刺激肠胃,增加肠胃负担。同时,鲜枣的枣皮皮薄而坚硬,边缘锋利位置,容易伤害肠胃。所以,如果是正处于恢复期的胃黏膜或溃疡患者,建议避免鲜枣进食,否则会加重胃部不适感,耽误胃病康复。

3、多吃猕猴桃易烧心

猕猴桃富含维生素C,但是它是寒性食物,吃的过多损失脾胃,还会引起腹泻、腹痛。猕猴桃有水果之王之称,但是果胶会增加肠胃负担,引起烧心、泛酸、腹痛等症状,尤其是寒冷天进食猕猴桃,胃部不适感还会加剧。所以,小编提醒,胃病患者应尽量少吃猕猴桃。

田月软胶囊为胃病患者康复带来希望,没有毒副作用,修复胃黏膜的细胞。补充营养,增强胃肠道免疫力;可以促进胃酸的生物合成,刺激胃液分泌,从而提高消化能力,促进胃动力;

【主要原料】沙棘油、沙棘提取物、蜂蜡、明胶、甘油、纯化水

【标志性成分及含量】每100g含:原花青素11.8g

【保健功能】对胃黏膜有辅助保护作用

【适宜人群】轻度胃黏膜损伤者

【不适宜人群】婴儿、孕

【食用方法及食用量】每日3次,每次2粒,口服

【保质期】24个月

【规格】0.5g/粒X120粒

【贮藏方法】置阴凉干燥处

【注意事项】本品不能替代药物

【批准文号】国食健字G20130196

【委托企业】青海康普生物科技股份有限公司

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