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别嫌它苦味重?却是肝病的“解毒王”,每天吃一点,肝病不来扰!

时间:2018-06-12 00:04:34 作者:寻师问药 阅读: 532 点赞: 84 分享: 19

别嫌它苦味重?却是肝病的“解毒王”,每天吃一点,肝病不来扰!

手机,电脑,在日常生活工作中不可缺少,这就导致 用眼强度也是越来越大,视疲劳已经不足为奇,因此会常常出现,视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适,但你要明白,长期看电脑看书,是非常损耗肝血的哦!

饮食不注意节制,生活差,让外邪入侵,阴阳失调,胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物消化变慢,下面下不去,上面下不来,夫肝者中之将也,取决于胆,咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的,通过胆囊收缩排出体外,胆不好,就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内,影响肝的正常代谢,继而导致肝的局部损伤,短期是感觉不到的,其会自行修复,根源在胆,胆调养好了,肝也会逐渐恢复正常。

若有时间到附近野地采点树栄苦菜,取适量,加水煮之,入些许红糖,产于灌南,宜早春撷之,早撷之菜,润之于瘠土,开紫花,配些红糖一起喝,平时食东西清淡些少油少食,少食辛辣油腻的东西,食点水果也要少点,蔬菜可多食,煮熟后再食。

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