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减肥的人万万不能碰的美食,但凡吃一口就停不下,一口下去胖三斤

时间:2018-03-19 10:40:06 作者:世界美食趣闻录 阅读: 7771 点赞: 52 分享: 94

人类对什么最着迷,吃货的回答一定是美食,只要有好吃的,不远万里也要吃上,不然的话会睡不着觉,寝食难安啊,可对于又要减肥,又要美食的人来说,这无异于是世界上最痛苦的事,明明最爱吃的东西就在眼前,却碰都不能碰,因为只要吃一口,就已经被深深的迷恋,无可自拔,非要吃饱为止,第二天你会发现,你胖了3斤都不止!

大家对于发胖的食物不是很了解,简单来说发胖的食物都有这些特征

看上去很美味

闻上去让人流口水

吃进去还想吃的

油炸食品是众多吃货最爱的烹饪方式之一,早餐吃炸油条,午餐是炸鸡腿,晚餐吃炸臭豆腐,这估计是每个吃货的福音吧?一天下来不知道摄入了多少热量,多少脂肪,想减肥的人还是清醒点,早上喝点粥,中午吃点面条,晚上来点水果就好,油炸食品很容易上瘾,吃了一次想着下一次!

夏天马上就到了,几家欢喜几家愁啊!对于不需要减肥的人来说,烧烤随便吃,啤酒随便喝,对于减肥的人来说,烧烤无异于是夏天最好吃的东西了,哪怕随便吃两串也是美好的,但事与愿违,只是欺骗自己罢了,吃完一串还想着下一串,吃完羊肉串想着鸡翅,吃完豆角想着金针菇,最后还要硬塞下一串烤馍,看着烧烤小哥一次次的往串串上抹油,撒调料,那口水都流成河了,还能听到自己咽唾沫的声音,只求黑夜不出门方可避免

方便面是很多懒人的必备美食,饿了来一包,有时候都不用煮,稍微一泡就成了美食,闻着还超级的香,方便面泡好以后,从冰箱里拿出来一根火腿,一颗卤鸡蛋,都是热量啊!而且方便面都是油炸食品,吃多了这些脂肪会在人体慢慢的累积,而且方便面的主要成分是碳水化合物——淀粉,这些都是导致发胖的因素,难怪我这么胖,原来是方便面吃多了,现在仍在吃,看完后,我默默地吃完面后倒掉了剩下的汤汁,换做平时,汤汁也会喝掉的!

很多人非常的喜欢吃西式快餐,什么薯条,汉堡,意大利面无一不是真爱,今天咱们就说说经常吃的汉堡吧,大家都知道汉堡中主要夹了什么吗?不是炸鸡就是铁板牛肉,还有黄油,奶酪,番茄酱等等,其中的热量可不是盖的,如果想要增肥的人,倒可以大胆一试!分分钟让你胖十斤的节奏!

每个女生都有一个梦想,除了嫁给一个好老公以外,真希望可以吃甜品吃到撑,还不会发胖,当然,这是不可能的,每个甜品店客人最多的往往都是女士,她们的心情也是格外复杂的,又想吃,还又怕发胖!让他们别吃,她们又做不到!

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