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痛经的女人,摘点这种“野草”煮鸡蛋吃!宫寒,痛经不来扰!

时间:2018-06-05 13:05:00 作者:健康美食大攻略 阅读: 9891 点赞: 16 分享: 9

食物是营养物质的来源,能补充人体所需的各种营养,吃对了合适的食物,还有利于调养自己的身体,缓解各种小问题呢!特别是对于宫寒的女人来说,每次来月经的时候,是不是痛经会让自己很难受呢?如果是这样的情况,那么就应该注意饮食,不要乱吃东西,而是应该多吃有利于调养身体的食物才好!比如说,痛经的女人, 摘点这种“野草”煮鸡蛋吃! 宫寒, 痛经不来扰!

用“野草”煮鸡蛋,这可能会让很多人表示不解,但事实上,这种对女人好的野草,是“艾草”!女人经常用艾草煮鸡蛋吃,能通过艾草中的营养物质,特别好的调理自己的身体,慢慢的能缓解自己痛经宫寒,这主要是和艾草中的营养物质有关系!

艾草可能在多数人的眼里,就是乡下的一种野草,但是其中含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,特别是其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍,所以受到了很多女人的喜欢!然而最为重要的是,艾草是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,可以用来治疗月经不畅等,特别是能让自己的身体慢慢变暖起来!

而且在《本草从新》中是这样说的:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫”,在艾草中含有多种温性的物质,如黄铜类物质等,通过煮鸡蛋吃,能很好的吸收艾草中的营养物质喔!此外,艾叶具有温经止血的好处,适用于虚寒性出血及腹痛,对女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效!

很多生活中的食物,其实不要小瞧了喔,总的来说,痛经的女人,痛经的女人, 摘点这种“野草”煮鸡蛋吃! 宫寒, 痛经不来扰!

身体虚寒的女性的确是可以尝试的,而且艾草煮鸡蛋的方法也不难!根据自己的需要,放上适量的鸡蛋,然后准备一些的新鲜的艾叶,将上面的杂质去除干净,然后将鸡蛋和艾叶一起放到锅里面,加入适量的水煮,等到鸡蛋煮熟了,然后将它捞出来,去除外壳,就可以吃啦,味道很好的呢!

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