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这里有一封你的情书待拆开……

时间:2018-02-14 16:41:17 作者:火辣健身 阅读: 2523 点赞: 39 分享: 50

亲爱的:

我是火辣君,见字如面。

还有一天,就要进入下一年了,不知道此时屏幕那端的你在做什么?是吃着零食躺着沙发看着节目、还是和家人其乐融融地准备年饭?

而此刻的我,已写完了今年给你的最后一篇文字,同时也是这一年的第 611 篇。

过去的一年里,连续 364 天,我都不曾停笔;关于「修炼好身材的秘密」,不知不觉已为你写下了 85 万字,连我自己都觉得不可思议,文字可证,你就是我的最关心的人。

人都说,感情当中了解对方非常重要。所以,我每天都会把你的留言、评论看上几遍,了解你最想要的是什么;

人还说,感情中的付出一样重要。所以,我打磨了超过 100 套训练计划、200+ 节课程、500+ 训练动作、300+ 篇系统知识,只为让你一眼看到自己想要的、更容易在这条道路上坚持下去。

令我感到甜蜜的是,这一切都不是单恋,我看到了更多有力的回应:

这一年的文字,在知乎、头条、小红书等多个平台的累计阅读超过了 3000 万,这让我觉得那些熬过的夜、加过的班都更值得。

也有人选择用行动表示,其中任何一个努力过的人,火辣君都没有忘记。

有 62 岁的老先生打卡 335 天,消耗超过 1.9 万卡;

有 12 岁的小学生用火辣练出 8 块腹肌;

有车祸后靠健身重生、抚平伤疤的女孩;

有带着肚子里宝宝一起训练的辣妈;

有一起为对方变得更好的健身情侣;

还有带着父母一起练出马甲线的女儿

……

还有更多人用故事去回溯自己的一年,每一个有火辣健身账号的地方,都有你们的温暖正能量。非常感谢,放心,我都看到了:

一个叫 Lina 的姑娘,因为恋爱肥决心改变,开始在火辣打卡,真的慢慢瘦下来之后,就爱上了健身。

后来男朋友变成了老公,我们也一起成为了认证教练。再之后我们生子,火辣又见证了我的备孕、孕期、到现在产后恢复走上比基尼的舞台。爱火辣,有很多原因,但最重要的就是它让我们变得更好。

火辣ID @LinalovesJoey

我这一年最自豪的就是,终于解锁了 365 天打卡的里程碑!

从体重 82.5 kg,体脂 27 ;变成了现在的体重 65.4 KG,体脂 19 ,腰臀比 0.699;从 160 斤的“大妈”,到带着宝宝出去被人认为是孩子姐姐,我用一年的时间完成了蜕变,简直是一件不能更值的事情。

坚持健身、战胜惰性很难,有报道说:60% 的人无法坚持健身超过一周,坚持三周的人不超过 10%,而我努力过 365 天,很庆幸,我成了这执着的“少部分”。当健身给我带来惊喜时,也验证了我的执着是正确的!

成功的路上并不拥挤,因为坚持下来的人并不多!

火辣ID @犀牛健身-孟孟

我是一名摄影师,最胖的时候有 148 斤,帮漂亮姑娘拍照时会拿自己开涮逗模特一乐,但心里也会难过。自己的照片都很少。

健身之后,更自信了,照片可能更多的都是自己,终于成了照片里最好的风景。

火辣ID @大宝

来火辣快两年了,160 斤到 120 斤,再到增肌 10 斤,还在努力。一定会有那样的一天,你活成了你最想要的样子,过去所有的伤痕都变成了勋章 。

火辣ID @森森森senf

说实话,我要感谢二十几年前吓唬我的那个大个儿,因为怕被人欺负才开始了健身。也感谢健身,让我有一个一不小心就坚持了二十几年的爱好。

火辣ID @驛驍疆鍸

曾经把自己的健身前后对比照发在了社区里,有一天,竟然被健身房的某个小姐姐认出来了!

她大喊“豌豆葫芦娃”,把其中有我照片的微信文章推给我我才看到。真的,健身会让你的美被更多别人发现。

火辣ID @豌豆葫芦娃

这一年,我用 215 张照片,见证了自己的腹肌从 1 到 8。

每一次的拍照打卡,不仅仅是给自己编写一本健身日记,更是为了看到自己细小的变化。每一天都能看到不一样的自己,对于我来说是小小的感动。希望你们也是。

热血是好的,但健身路是靠自己一步步走出来的,当你觉得为时已晚的时候,其实还是最早的时候。

火辣ID @云咖

马甲线真的那么重要吗?其实未必,重要的不是这条线,而是它让我看到了自己的坚持,逼着自己继续。

现在我终于从 XL 的衣服换成了 S,还带我妈妈一起练出了马甲线。健身,会让孱弱离开身体;给自己一个变得更优秀、更有活力的机会吧。

火辣ID @雨晨的马甲线

这一个个蜕变,其实就是对我的最大肯定。不知道屏幕前看完这些的你,是否也下定决心,在成功的路上与他们相遇?

今天,很多人与家人相聚而错过和有情人的约会,不必遗憾,有火辣这个“情人”一直陪着你,坚定前行。

2018,我们一起重新出发。

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